体調不良

今週からなんだか倦怠感と疲労ですっかり元気の無い私です。

患者さんの前では、カラ元気ですが、無理してるなぁ～と自分で感じる時も多々。。。

そして、昨日から腰痛です☆

そろそろくるかもなぁ～と思いつつ案の定です・・・

朝寝坊も続くし寝た気もしない

ちょっと日常に変化が必要なのかもしれません！

実はこの梅雨という時期は東洋医学では湿邪が盛んな時期でもあります。

体がだるい。むくみやすい。関節が痛む。便がゆるい等々　

湿という邪気によって様々な症状がでてきます。

私はおそらく湿邪プラス腎虚でしょう

湿とは脾胃への影響が強く消化不良等の消化器系統の症状があります。

そして脾は肌肉という繋がりがあります。

ですので、アトピーや皮膚の痒みまたアレルギーによる喘息症状も出る方もいます。


冷たいもののとりすぎに注意です☆