情けない・・・

先週からバスケをやっているんだが、昨日はなんとゲーム中にアクシデント！！
ゴール前でどうなったかわからないがいきなりの激痛・・・

肩関節が全く上がらず。。。（ヤバイ、、、脱臼したわ・・・）

関節が一定のところでロックされている。。。

肩関節を押させてしばし色々動かして『ゴリゴリッ』

無事にロックがはずれ一応、肩が動けるように。神経・脈拍のチェックをして異常なし

おそらく不全脱臼（亜脱臼・・・完全に外れた状態でなく半脱臼って感じ）

とにかく負荷を掛けないようにしているものの今でも鈍痛は収まらず。

固定するのが本来だけど。。。一応数日、安静にして色々やってみて様子を伺うつもり。。。

コンタクトスポーツの衝撃はやっぱすごいわ！って実感。